Qu'est ce que Innerdance?

Aussi appelée Transe Consciente,

ll s’agit d’une pratique sonore méditative qui permet d'activer ton énergie vitale, d'accéder à ton être profond et à ton potentiel d’auto-libération.

Innerdance signifie "danse intérieure" en référence au mouvement énergétique qui s'éveille en toi   

(il ne s'agit pas de danser à proprement parler)

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COMMENT ÇA MARCHE ?

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Grâce à une combinaison de plusieurs facteurs :

L’utilisation d’une bande sonore spécifique, d’instruments en live, le son de ma voix et certains touchers sur des points spécifiques du corps (chakras et méridiens) induisent un processus de transformation intérieure.

L'aspect énergétique et sonore s'entremêlent pour te faire vivre une expérience hors du commun.

Cette connexion intime avec toi même vient éveiller et fluidifier ton énergie vitale.

POURQUOI ?

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La Transe Consciente agit comme une mise à jour de ton système nerveux, énergétique et physique.

Au fur et à mesure des séances, tu viens nettoyer petit à petit les blocages émotionnels, les mémoires, les croyances et conditionnements qui ne te servent plus.

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POUR QUI ?

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Cet outil est fait pour toi si tu es prêt(e) à rencontrer tous les aspects de ta personne (ombre et lumière) et à entamer un processus d’évolution vers ton plein potentiel.

L'Innerdance amène un profond alignement de ton Être.

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EN PRATIQUE ?

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La séance dure 1h à 1h30. Prévoir 2h en totalité

Tu es allongé(e) sur ton tapis de sol, les yeux fermés.

Tu n'as rien à faire d'autre que de te laisser aller en faisant confiance au processus. 

NB: Tu restes conscient(e) et lucide pendant toute la séance. 

L’Innerdance induit une transe naturelle (sans substances psychoactives)

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CE QUE TU PEUX EXPERIMENTER ?

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• Des mouvements spontanés manifestations externes des mouvements internes énergétiques

• Des libérations émotionnelles (pleurs, rires, cris….)

• La transmutation d'anciens blocages liés à des traumas (chocs émotionnels, blessures)

• Des inspirations, intuitions

• Des expansions de conscience

• Des visualisations

• Des sensations corporelles

• (chaud, froid, picotements...)

• Des souvenirs d’enfances,

• Des états primitifs

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LES BIENFAITS DE LA TRANSE CONSCIENTE ?

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        Ton énergie vitale se fluidifiant, il est possible que tu ressentes :

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         Une Connexion plus intime avec toi-même, tes forces, tes faiblesses, tes envies profondes, ton intuition, ta créativité...

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         Une meilleure condition physique, émotionnelle, psychique

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         Une ouverture spirituelle en expérimentant que tu es animé(e) par une force ayant sa propre intelligence et sagesse

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Un rapport différent aux autres et au Monde !

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MON RÔLE ?

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Je crée un espace énergétique et physique sécure, propice à la détente.

Je te guide et favorise un état de lâcher prise, de confiance et d’amour

Je réalise des toucher intuitifs sur certains points énergétiques permettant de plonger plus profondément dans l'expérience.

Je te soutiens énergétiquement, émotionnellement, physiquement, lors des différentes phases que tu peux traverser durant une séance (plus ou moins agréables mais toujours libératrices)

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LE MATERIEL NÉCESSAIRE ?

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• un tapis de yoga ou tapis de sol

• un plaid, pull, des chaussettes

• une bouteille d’eau

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CONTRE-INDICATIONS A LA PRATIQUE : 

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• personnes épileptiques ou ayant des antécédents de crises

• femme enceintes

• personnes ayant des pathologies psychiatriques et/ou sous traitement psychotropes

• personnes ayant des pathologies cardiaques lourdes

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